-
Možete li da dotaknete prste na nogama? Istraživanja pokazuju da čak 38% ljudi to ne može, što ukazuje na činjenicu da nam skoro svima treba više vežbi istezanja. ”Krutost zglobova…
-
Poput većine gojaznih osoba, s prvim prolećnim danima odlučili ste da krenete u akciju sređivanja figure? Ali, za razliku od ranijih godina kad ste problem suvišnih kilograma rešavali rigoroznim dijetama,…
-
Za 4 osobe SASTOJCI: • 500 g fileta soma • 2 glavice crnog luka • 1/2 struka praziluka • 2 čena belog luka • 1/2 kelerabe • 4 dl soka…
-
Evo odgovora na najčešću nedoumicu! Ovaj blagotvorni mineral ne nalazi se samo u mleku, brojne druge namirnice sadrže ga u mnogo većim količinama Osobe koje se prvi put upuštaju u…
-
NA VIŠE MESTA PROČITALA SAM DA JE HRONOISHRANA SIROMAŠNA VITAMINIMA I MINERALIMA, TE DA SE ZBOG TOGA UZ NJU OBAVEZNO PREPORUČUJE UZIMANJE SUPLEMENATA. DA LI JE TO TAČNO? NATAŠA P.,…
-
Pitanje: MOGU LI UZETI NEŠTO KAD OSETIM KRIZU ZA SLATKIM, ILI GLAD, A NIJE MI VREME OBROKU? I, AKO MOGU, ŠTA MI PREPORUČUJETE? MAJA Đ., NOVI SAD Odgovor Osećaj ”pada šećera”…