Hronodoručak za 4 osobe Priprema: 30 min. Pečenje: 30-40 min. Sastojci: * 300 g heljdinih kora * 1/2 glavice kiselog kupusa * 1 manji crni luk * 100 g slanine…

Kreiranje ukusnih specijaliteta za mnoge domaćice i kulinare je svakodnevni izazov, ali retko ko razmišlja o tome da li će prilikom kuvanja i pripreme namirnica, jelo izgubiti dragocene sastojke Kako…

Ukoliko se pridržavate pravila hronoishrane, i strahujete da biste prelaskom na posni jelovnik zaustavili ili usporili proces mršavljenja, pročitajte šta stručnjaci iz Centra dr Gifing predlažu Posni jelovnik se može…

Kremasti, sočni i lagani deserti u kombinaciji s voćem, predstavljaju vrhunski užitak za sve ljubitelje slatkiša. Hronoužina za 4 osobe Mrsno jelo Priprema: 30 minuta Pečenje: 20 minuta Sastojci: 4…

Hronodoručak Za 4 osobe Mrsno jelo Priprema: 15 minuta Pečenje: 20 minuta Sastojci: 1 manji crni luk 1 crvena paprika 100 g dozvoljenog brašna 1 kašičica praška za pecivo 1/4…

Narušena optimalna pH vrednost organizma tokom dužeg perioda – okidač je za mnoga ozbiljna oboljenja. Nasuprot tome, pravilnim unosom kiselih i baznih namirnica možemo obezbediti vitalnost i zdravlje. Hrana koju…

Hronoužina za 6 osoba Dozvoljeno: van restrikcije Priprema: 20 minuta Pečenje: 30 minuta Sastojci: Za koru: 250 g speltinog brašna 100 g putera 2 kašike fruktoze 1 žumance prstohvat soli…

Stručnjaci Hrono centra Dr Gifing ističu da je zdrava i izbalansirana ishrana od velikog značaja za prevenciju i borbu protiv „kuge modernog doba“ – karcinoma. Namirnice protiv karcinoma Imajući u…

Hronoručak za 2 osobe Dozvoljeno: u restrikciji/van restrikcije Pripema: 20 minuta Pečenje: 15 minuta Sastojci: 1 manji karfiol 1 tikvica srednje veličine 200 g šampinjona 1 zelena salata 1 veza…

Hronoužina za 4 osobe Dozvoljeno: van restrikcije Priprema: 35 minuta Mirovanje: 2 sata Sastojci: 200 g breskvi 200 g dinje 200 g višanja 400 ml grčkog jogurta malo fruktoze ISPROBAJTE…